Йод — ключевой микроэлемент для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, уровень энергии и работу нервной системы.
Йодид калия — одна из наиболее изученных форм йода с высокой биодоступностью.
Поддержка гормонального баланса
Йод участвует в синтезе тироксина (T4) и трийодтиронина (T3), необходимых для нормальной работы обмена веществ.
Энергетический обмен и тонус
При достаточном уровне гормонов щитовидной железы клетки эффективнее вырабатывают энергию, снижается ощущение усталости и зябкости.
Когнитивные функции
Йод важен для работы нервной системы: поддерживает концентрацию, память и скорость передачи нервных импульсов.
Биодоступная форма
Йодид калия быстро усваивается и обеспечивает стабильное поступление йода в организм.
Дозировка зависит от возраста и потребности:
— дети 3–10 лет: 1 капля в день
— дети 11–17 лет: 1 капля в день
— взрослые: 3 капли в день
1 капля ≈ 56 мкг йода
Принимать с водой или другим напитком.
